健康への第一歩

こんにちは☆

最近昼間は暖かくて、夜は寒さがまだ残りますね。

体調管理が難しい時期ですよね。

そんな時におすすめなのが生姜です。

近年はショウガ健康法も注目されています。

ショウガの働きを一部ご紹介します。

①体を温め、すべての臓器の働きを活性化させる。

②体内の余分な体液（水毒）を取り除き、駆風（ガスを排出）し、消化を助ける。

③心窩部（みぞおち部分）の膨満を防ぐのに役立つ。

そして、現在の医師が処方する漢方薬のうち、薬７割の漢方薬にショウガが用いられています。

少し長くなってしまいましたが、簡単に取り入れる方法をご紹介します。

紅茶に入れる。

すりおろしたショウガとはちみつをお湯で割る。

ショウガ風呂。

ショウガをすりおろすのも意外と大変なんですよね。

そんな時におすすめなのが、ショウガ蜂蜜です。

ビーハニー門司港店の人気商品です。

近日、このショウガ蜂蜜を使ったジンジャエールを販売予定です。

お楽しみに☆

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